Log in
Wakapolda-SUMUT-v2.jpg

Tips untuk Lansia Agar Tetap Sehat Hadapi Covid-19

Dr Eny Muhartiyanti Manurung Dr Eny Muhartiyanti Manurung

Medan-andalas Pengertian Lansia singkatnya adalah penggolongan berdasarkan usia yang berusia 60 tahun ke atas, biasanya telah memiliki beberapa kelemahan dalam bentuk fisik yang telah memasuki tahap akhir fase kehidupan. Menariknya, kelompok usia ini perlu di perhatikan, mengapa demikian? Karena kita semua pasti akan sampai ke tahap ini.

Hal itu dikatakan Dr Eny Muhartiyanti Manurung, menyikapi kesehatan mereka yang Lanjut Usia (Lansia). Saat ini Dunia sedang dihadapkan dengan permasalah kesehatan terkait Pandemi Virus Corona (Covid-19). Yang telah menginfeksi lebih dari 100.000 penduduk dunia. Dan menyebabkan kematian. Kematian yang paling besar terjadi pada penderita COVID-19 yang merupakan kategori lansia.

"Mengutip data dari laman resmi Covid-19 milik pemerintah, jumlah kasus positif pada lansia yang berusia 60 tahun ke atas adalah sebanyak 15,2 persen,"ujar dokter yang bertugas di Puskesmas Aek Ledong Kabupaten Asahan ini, Sabtu (30/4) melalui Whats Apps.

Menurut Eny, Lansia lebih rentan karena seiring dengan bertambahnya usia maka proses penuaan akan dialami semua orang, hal ini akan mengakibatkan penurunan kesehatan tubuh, mulai dari produksi hormon, kepadatan tulang, fungsi gigi dan juga fungsi organ-organ tubuh. Imunitas tubuh pada Lansia juga tidak bekerja sebaik pada masa produktif. Hal ini yang menyebabkan Lansia lebih rentan terinfeksi COVID-19 ataupun penyakit infeksi lainnya.

"Selain itu, tidak sedikit Lansia memiliki penyakit kronis seperti peyakit Hipertensi, Jantung, Diabetes, PPOK dan Kanker. Hal ini bisa meningkatkan risiko bahaya infeksi Virus Corona," ujarnya yang memiliki kerinduan untuk ingin memberi pelayanan kesehatan terjangkau terutama para Lansia dan untuk masyarakat kabupaten Asahan.

Dijelaskannya, beberapa hal yang dapat dilakukan untuk pencegahan penularan Virus Corona antara lain menjaga kebersihan tangan, jangan menyentuh daerah wajah, terapkan etika batuk dan bersin, gunakan masker, jaga jarak, isolasi mandiri, jaga kesehatan. Mengonsumsi obat secara rutin untuk penyakit yang sedang diderita serta kontrol secara rutin ke fasilitas kesehatan.

Menjaga kesehatan di sini berupa memastikan kesehatan fisik tetap terjaga. Misalnya dengan rutin berjemur dibawah sinar matahari pagi selama 15 menit, mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, melakukan olahraga ringan dan istirahat yang cukup.

"Keadaan imun yang melemah pada Lansia mengakibatkan rentannya tertular COVID-19. Oleh karena itu, perlu dilakukan perawatan ketat terhadap lansia dengan memaksimalkan perawatan di rumah serta kepedulian keluarga untuk tetap menjaga kesehatan Lansia," sarannya yang dokter juga aktif memberikan edukasi promosi kesehatan melalui Instagram @dr.enymuhartiyanti dan akun Facebooknya dalam mendukung pencegahan penyakit kronis secara lintas sektor dan menyeluruh. (YN)

22°C

Medan, Sumatera Utara

Cloudy

Humidity: 95%

Wind: 11.27 km/h

  • 04 Jan 2019 29°C 21°C
  • 05 Jan 2019 31°C 21°C